요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다.고대 인도에서 전해�?내려오는 수백가지 요가동작 중에�?주로 치유효과가 뛰어�?동작들을 선택하여 실행합니�?저�?매일 명상�?합니�? 마음�?비우�?명상�?아닙니다. 저 �